Zajímavosti, Strana 7

Situace, v níž jsme se ocitli kvůli pandemii koronaviru, je velmi vážná a veškerá opatření jsou bezpochyby na místě. Nařízení, jak každý z nás musí proti nákaze bojovat, je celá řada. Bezpodmínečně je...

Přísloví, že si každý lehne tak, jak si ustele, není asi třeba připomínat. Je ale dobré zmínit, že při skutečném stlaní postele bychom vždy měli věnovat dostatečnou pozornost prostěradlu. Neprávem býv...

Prázdniny vstoupily do druhé poloviny a podle dlouhodobé předpovědi budou mít i v srpnu z počasí radost hlavně ti, kdo mají rádi teplo a sluníčko. A třebaže budou noční teploty pozvolna klesat, v ložn...

Třebaže vědci a odborníci z praxe se v některých názorech občas rozcházejí, na jednom se shodnou téměř stoprocentně. Postel nestačí převlékat jen jednou měsíčně. Přitom právě tento interval je běžný n...

Pokud máte pocit, že špatně spíte, připravili jsme pro Vás několik ověřených rad. Jejich dodržováním zlepšíte svou spánkovou hygienu, a tak vytvoříte lepší podmínky pro kvalitní spánek. Nepijte ká...

Přes okenní sklo sice slunce i v zimě chvílemi hezky hřeje, když ale vyhlédnete ven, není pochyb, že se teploty drží spíš pod bodem mrazu. Přesto je i v zimních měsících důležité pravidelné větrání, c...

Z tropických teplot mají bezpochyby radost ti, kteří tráví léto někde v přírodě a nejlépe u vody. V rozpálených městských bytech i domech už je však téměř k zalknutí. Navíc je bohužel třeba počítat s ...

Hlavní turistická sezóna se rozjíždí a cestovní kanceláře avizují, že i letos zamíří nemálo Čechů hodně daleko od domova. Při cestě za exotickými zážitky tak musí počítat i s jevem, který jim může prv...

Přísloví o tom, že co se člověk v mládí naučí, později najde, zná jistě každý. V dnešní době by se však mělo používat i v poněkud pozměněné podobě: Jak se v mládí vyspíš, tak budeš později fit. Odborn...

Že je chrápání zcela přirozené a není na něm nic divného, vám bude tvrdit každý, kdo s ním má problémy. Nejde však jen o to, že chrápání je nepříjemné pro každého, kdo ho musí poslouchat. Pro samotnéh...

Nástup letošního jara byl velmi specifický a také rychlý. Není tedy divu, že se s tím náš organizmus ještě stále vyrovnává. Jarní únava se proto dostavila v mnoha podobách, od snížení výkonnosti i sch...

Přípravu na letošní olympijské hry v Jižní Koreji zahájili naši reprezentanti již dlouho dopředu nejen tréninkem, ale také změnou denního režimu a svých spánkových návyků. Do Pchjongčchangu, místa děn...