Zajímavé články

Jak si co nejlépe užít dovolenou

Polovina léta je už sice za námi, ale doba dovolených je stále v plném proudu. Na všechny zážitky, které nás ve dnech volna čekají, se vždy těšíme, ale občas se stane, že je jich najednou až moc. A ...

Proč nespat s mobilem

Život bez mobilního telefonu si patrně dovede představit už jen málokdo. Je to věc, kterou u sebe máme v podstatě neustále. A pokud mobil náhodou zapomeneme doma či někde jinde, chybí nám. Mimo jiné i...

Noční pocení

Jen vysoké teploty za noční pocení nemohou. I přes to, že tělesná teplota během spánku přirozeně klesá, mnoho lidí trápí v noci nadměrné pocení. Na vině přitom nemusí být třeba jen vysoká teplota v...

Lůžkoviny, které ochladí

Rtuť v teploměrech začíná pomalu šplhat výš, ochlazení tedy přijde vhod nejen během dne, ale také v noci. Moderní lůžkoviny z vysoce kvalitních přírodních či syntetických materiálů totiž dokáží zajist...

Spíte kvalitně?

V souvislosti s nedávnou změnou času jste jistě zaregistrovali debaty o tom, že přechod na letní čas může u některých lidí nepříznivě ovlivnit kvalitu spánku. Jak ale poznáme, že spíme kvalitně, nebo ...

Posouváme hodiny směrem k létu

Pokud bychom považovali přechod na letní čas za první signál blížícího se léta, nebude jistě nikdo proti tomu, že během posledního březnového víkendu opět posuneme hodinové ručičky o hodinu dopředu. 2...

Jak správně pečovat o matraci

Pořídili jste si nové matrace a nejste si jisti, jak se o ně starat, aby se vám na nich dobře spalo co možná nejdéle? Při dodržování těchto zásad dosáhnete kýženého efektu poměrně snadno. Důležitá je...

Měď, kov pro komfort spánku i lepší kondici

Na souvislost spánku a zdraví upozorňuje stále více vědeckých studií. Některé hovoří dokonce o tom, že až 80 procent nejrůznějších onemocnění má přímou či nepřímou souvislost se spánkem, jeho kvalitou...

Outlast, strážce vaší teploty během spánku

O významu optimální teploty v ložnici jsme se již na našich stránkách zmiňovali. Důležitá je však nejen teplota v místnosti, kde spíme, ale také přímo v lůžku. Tam si naše tělo pod přikrývkou vytváří ...

Teplota v ložnici

NA TOPENÍ V LOŽNICI RADĚJI UBERTE Když venku poklesne teplota pod bod mrazu, mnozí z nás mají tendenci nastavit na termostatech ústředního topení vyšší teplotu nejen přes den, ale také v noci. Není t...

Stránka 1 z 2 - 17 položek celkem

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.