Rok se s rokem sešel a opět se blíží pátek před jarním slunovratem, na který připadá Světový den spánku, tedy den, kdy si připomínáme, jak je spánek důležitý.
Letošním tématem a sloganem je "Quality Sleep, Sound Mind, Happy World", tedy "Kvalitní spánek, zdravá mysl, šťastný svět".
V dnešním uspěchaném, covidovém a válečném světě se zdá být toto téma malicherné. Opak je ale pravdou. Spánek má vliv na naše zdraví, výkonnost, psychiku i náladu. Dopřejme si tedy alespoň kvalitní spánek, abychom lépe snášeli náročné situace, které nás poslední dva roky obklopují.